毎日の仕事ってなんだか面白くもなんともない。
新卒一年目は、すべてが新鮮に輝いて見えて楽しかった。
二年目は、少し仕事の外側が見えてきて希望をもった記憶。
三年目は、何をするにしても判断という思い責任を痛感する。
四年目は、新人のスタッフに細かいことを伝えていく体験をする。
新人を教育することに喜びと達成感と少しの優越感。
５年目は仕事の重さに疲弊する。
それから脱出するために、発散の方法を探し始める。
しかし環境が変われば、その発散法もむなしく怒りへと変わる。
途中で人生にも変化がある。
その自分なりの人生に直面しながら、あっというまに知己は過ぎ、10代の頃に感じた中年は別世界のひとへと自分もなることに気が付く。
このブログでは、自分の置かれた環境で、いかに楽しむことができるか？
いや、もう楽しみなんてないよ！
そんな方に読んで少しでも仕事が楽しくなれば、わたしも嬉しいと思い書きました。
『40代』無理して仕事に打ち込むとかえって緊張する！効果的に仕事をするコツ
参考記事＞＞４０代パソコン初心者の挑戦！趣味ブログ
そんな方法なんてないよ、働くのは生活のため、家族の為、子どもの養育費の為、現実は大半の人はそうだと思います。
ところが、働きながら子そだてを実際に体験すると、楽しいことって実際は少ないことに気が付き始めます。
最近の体験で、マンパワー以上の仕事量を多く求められるときに、自分に期待してくれていると素直に認識できると緊張が和らぎ、頭もすっきりして落ち着いて、不必要な気遣いをしなくなる代わりに、その時のするべき事柄、急なことであれば判断が早くなります。
周囲との人間関係が密接に関係してきますが、そんな状況のなかで、時には性格が合わない人もいるでしょう。
そんなときに、その場の空気の内容を悟り、自分が何か、誰かのために役に立つということを素直に受け止めると不思議と仕事ははかどるようになります。
ポイント
これを体験するには尊敬できる先輩がいる環境は最も大切です。
自分が些細なことを判断しながら、実践していくには勇気が必要ですが、仕事は勇気だけでは出来ません。
それをサポートしあえるチームが必要となってきます。
以下はエリクソン基本的信頼と言う内容の一部を抜粋ました。
自己愛を基礎として人間は自己感覚を築き、他者への愛を発達させ、生涯をかけて自己愛の拡大をはかろうとしていくのである。
実践精神科看護テキスト 参考・引用文献
このように人の成長は生涯において動き自ら進もうとしているのです。
もし職場があわなっかたら？
参考記事＞＞精神科ナース40代が体験から学んだ職場をかしこく選ぶ方法を公開！
この問題もありますね。
初めの就職面接で、履歴書を懸命に書き面接に行った場合は、はじめはお互いによい印象を持つかもしれません。
しかしいざ、働きだすと、こんな人だったの？
追い打ちをかけて、こんな職場だったのといったことを思うかもしれません。
するとその職場に長くいようと努力をすればするほど、作り笑いやプレッシャーが増えて、初めは楽しくてたまらなかった職場が嫌になるかもしれません。
では、働く場所を変えてみるとも一ついい方法だと思います。
次に新しい職場にくと、どのようなことが想像つきますか？
そうですね、きっとまた同じような感覚に陥る可能性は高いですよね。
実際に周りを見渡すといませんか？
そのような方は。
どうすれば緊張しなくて済むの？
参考記事＞＞知らないままで損していませんか？ストレスの種類を家庭でも応用できる
これは簡単なことですが、一つの仕事をコツコツと真面目にすることが周囲のかたとの関係も安定し、信用を得ることにつながり、結局は自分に返ってくることに繋がり、その環境の中で自分らしく自然にふるまうことが出来るようになります。
むかし私は職場で、若いスタッフが大先輩に、用事を頼んでいる場面を偶然見かけました。
そのとき、自分でしてもらてっもいい仕事の内容です。
しかし先輩は、頼まれたことを一つずつ丁寧に行うのです。
いまでは、その先輩は多くの方から尊敬され、信用と言うものを手にしています。
一回の体験で信用に至ったことではありません。
長い年月をかけて、自分で積み重ねて行ったのでしょう。
とても素敵ですよね。
働く場所を変えてもやはり何度も同じです。
自分らしくありたいと願い、穏やかに過ごすためには準備をする期間が必要となってきます。
あなたも、同じ職場で長く働くか、それとも緊張する自分に嫌気がさし、自分にあった水をさがして職場を変わったとしたら、今一度、そこで働く意味を自分の価値観から考えを整理してみるときっと答えは出てくるはずです。
自分には正直に、そして自分を認めることが、楽しくリラックスして働くコツへと繋がるのです。
素敵な生活を送ってみたいと思いませんか？
お金も必要はありません。
ポイント
仕事をするときは、時間を有効に使いましょう。
たとえば、複数の仕事があれば、優先順位を決めることです。
そして１つの仕事をこなす時間をイメージして、時間内に終えましょう。
全体の仕事が、仕事がおわる前30分に終わることを目標に時間の配分をすると、余裕が出来て、仕事は不思議とスムーズに終わります。
もし緊急の仕事がはいっても、余裕をもって対応は可能となります。
このように時間は使い方で、いくらでも自分の時間を作り出すことが出来ます。
家事をしていても同じことがいえますよね。
自分の考えを少し違う角度から覗いてみるだけで、人生はきっと変わってくるでしょう。
あなたの心豊かな生活になりますよう切に願っています。
家族も、こうやって輝くママをみたら、きっと嬉しいですよね。
一人では出来ないので、周りに助けてもらいながら、時に助けながら前に進めるといいですね。
ときには、出来ない自分を認識し、周りの方に甘えていきましょう。
